公司开展关爱职工心理健康活动

5月26日下午，在区总工会的帮助推动下，我公司开展了一次心理健康宣讲活动。全公司共有30多名员工参加。

开展本次宣讲活动，公司前期做了大量的调研和宣传，让许多员工对心理健康问题有了大致的了解，之后他们踊跃报名，纷纷在工作之余，抽出时间来参加讲座。本次讲座的主讲老师是国家二级心理咨询师、中级社会工作师、6180社会工作服务中心主任徐露英老师，她以PPT和小视频的模式，给员工们深入浅出的讲解情绪知识，也例举了一些生动形象的例子，让大家更容易理解，掌握排解负面情绪的方法。

通过讲座，使大家能够在轻松的氛围里破解了压力和情绪背后的密码，获得了管控压力和情绪的钥匙，同时正确认识情绪，调节和管理自己的情绪，促进和维护人的心身健康，提升工作绩效，提升个人的幸福指数。